直接影响了男性的心理健康，手动主要是对阴茎的部位进行按摩，加速血液循环或者新陈代谢，但是不能够改变阴茎整体的大小，如果阴茎比较小的时候，一般可以到正规的手动增大增长的方法1、按摩睾丸按摩睾丸是可以帮助有效增大增长的，睾丸是生殖器官，是可以帮助分泌精子的，按摩睾丸可以让睾丸的血液流通的更加顺畅，并且也可
1.阿拉伯JELQ 这个方法，我猜想很多男士在寻找增大的过程中都有所了解，这个方法历史久远且影响力巨大，这还要追溯到古时期的阿拉伯地区，目前当地人任然存在一夫多妻制，阿拉伯人为了阴茎增大增粗，效果比较好的，就是采用按摩的方式。按摩，它主要是通过穴位的刺激，使阴茎变大变粗。第一，按摩睾丸。睾丸是一个非常重要的生殖器官，当男性朋友在
∪▂∪ 三、按摩腹股沟阴茎增长方法。临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。四、锻炼阴茎海绵体通增大增长阴茎的办法之一是多运动，通过运动可以提高身体素质，也可以改善全身的血液循环情况，无氧运动是非常不错的选择，通过有氧运动，它能够刺激血液循环系统和呼吸系统的功能，可以
手动增大阴茎可以利用按摩的方法，如用手指压迫阴茎，反复持久地用手指抓捏做握紧和放松阴茎，可以有效改善第一，阴茎长度的增长法和性能力延长法，这种方法是由增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，还包括了睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。这个方法听上去
增大阴茎的方法一、下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热增大增粗增长的方法fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id":"18
