ˇωˇ 第二个高峰出现在午后，大约是下午3:00--5:00，随后血压开始降低，到了晚上呈现一个较为平稳的状态，医学上把血压全天的变化状态称为两峰一谷。如何确诊高血压高血压诊断要求是测第一个高峰出现在上午6-10点，第二个高峰出现在下午4-8点，夜间血压处于血压值的低谷状态，这是正常人的血压波动曲线。高血压的患者往往这条曲线发生了变化，会变的比较平缓并持
人体一天当中的血压波动曲线呈M型，有两个高峰，而不是三个高峰。这两个高峰分别是早上8点～10点，下午4点～6点，其中第一个高峰的血压通常高于第二个高峰。但是，早上的高峰主要在6:00-10:00,下午的高峰主要在14:00-18:00。但血压的高峰也会因人而异，部分患者在起床后，会出现明显的血压升
总体来说人体的血压一天之内每时每刻都是有变化的，人体每天较大的波动时间段有三个，有两个高峰值，有一个低谷值。一般人体一天当中，最明显的舒张压和收缩压都是出自这三个时间段。具体来说，下半夜1-3点左右血压处于最低水平，清晨6点左右开始，血压会在较短的时间内上升，在6-10点达到一天当中的最高水平，然后血压又会逐渐下降，如此周而复始。
人体正常的血压节律是勺型曲线，有两个高峰和一个低谷。血压的第一个高峰出现在上午的6-10点，血压的第二个高峰出现在下午4-8点左右，夜间血压是血压的低谷，因此称为正常的血压一般白天血压有两个高峰期，即上午6～10时及下午4～8时。因此，在这两个时段测血压，可以了解一天中血压的最高点。全天最高血压值多处于这两个时段，以后逐渐下降，
通常情况下一个人的血压每天会出现两个高峰期，通常是在早上6点到8点左右，另一个高峰一般是在下午4点到6点左右血压会出现升高，因此在这段时间尽量减少情绪的变化，避免进行过于正常血压有两个高峰，一个高峰是在上午，另一个高峰是在下午。夜间的血压偏低，呈现杓形曲线的波动，上午8-10点、下午4-6点都是血压出现高峰的时间。因此，如果来比较，正常是有两
