收缩压高一般可以通过使用药物进行调理。患者出现收缩压升高的情况，可以通过煲汤或者熬粥的方式服用杜仲、1、饮食调理收缩压偏高的情况可以通过饮食进行调理，建议患者养成规律的用餐习惯，在吃饭的时候不要吃太饱，更不要暴饮暴食。此外饮食要注意合理搭配，收缩压偏高的患者要进行低盐饮食，尽量减少盐分
正常人体的血压为高压即收缩压在90-139mmHg,低压即舒张压在60-89mmHg,如果低于这个范畴就属于低血压的范围。一般舒张压大于89mmHg以上才被称为低压高，低压高也属于高血压的一烟草中的尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，加快心率，同时也促使肾上腺释放大量激素，升高血压。研究证明，吸一支烟后收缩压会增高10—25毫米汞柱。土豆、茄子补钾钾元素
单纯的收缩压偏高，也不能掉以轻心，需要根据引起收缩压增高的主要病因，进行有效的对症治疗。首先要控制饮食，每日摄入的食盐量必须严格控制在6克以内，不吃腌制食品。改变饮食结收缩压升高一般可以通过生活方式干预及口服药物调理。高血压患者建议低盐低脂、低胆固醇饮食，禁忌吃油腻、辛辣以及刺激性的食物，生活中要注意劳逸结合避免过度
收缩压过高一般可以通过生活方式干预和药物治疗降下来。1、生活方式干预：合理膳食，减少钠盐摄入，补充钙——🍀3、控制体重控制体重能预防高血压。将体重指数控制在<24kg/㎡、男性腰围控制在90cm以内、女性腰围控制在85cm以内，能有效预防高血压。——🍀4、规律运动和好心情不需要
