这是一种自然现象，高铁在高速运行中车厢内气压会骤然下降，耳膜在外耳道方向的受压减小，出现耳闷胀的感觉。可以通过做些动作，从鼻咽、口咽部补充气体来缓解压力，比如捏鼻鼓气方法二预防长时间坐高铁出现耳朵发堵的情况，可以通过按摩的方式来有效地缓解耳朵不适感，这种方法不会给耳朵造成太大的伤害，是比较有效且安全的一种方法。申
喝水、咀嚼：这也会明显改善这种症状，特别是在高铁刚刚启动的时候，通过嚼香口胶这种方式也能够有效的让咽鼓管恢复通畅，以此来缓解症状；3、打哈欠：当人们在打哈欠的时候，嘴巴张1、口腔动作：可以多做吞咽动作，也可以做吃口香糖等咀嚼动作，还可以通过打哈欠、打喷嚏、捏着鼻子鼓气等动作，保持咽鼓管的一开一张，使得内外气压保持平衡，一般可以缓解相应症
可以通过张嘴、做吞咽动作、咀嚼动作等来缓解由于耳朵与外界的气压差导致的这种情况。一般通过上述的行为，可以捏鼻鼓气，必要时可以口服欧龙马或者是切诺来来缓解高铁上的耳鸣。坐高铁产生耳鸣的现象在我们生活当
一、患者在坐高铁的时候可以嚼口香糖，通过嚼口香糖促进咽鼓管咽口的开放，缓解鼓室内外的气压。二、如果患者出现耳闷、耳鸣等不舒服，可以自己捏鼻子鼓气缓解不舒服的感觉。对于上述情况的患者可以做好以下的保护措施：一、患者在坐高铁的时候可以嚼口香糖，通过嚼口香糖促进咽鼓管咽口的开放，缓解鼓室内外的气压。二、如果患者出现耳闷、耳鸣等不舒
