给身边人一个帮助你的机会，如果自己还是无法调整的话，也可以去接受一下心理疏导治疗。在工作上面，失恋期有必要将自己的时间安排得满满的，这样可以让你不去想伤心事，一心把时间投入到工作上，只要你忙碌了起来，就不会花很多心思去想其他事情了。因为我曾经也失恋过
ˇ▽ˇ 不想活了怎么办当你感到不想活了的时候，多想想那些爱你的人，比如说你的父母，爱人，孩子，朋友等等，多想想你生活中那些美好的事；可以做一些让自己放松的事情，比如说去一个美丽的4、忽略抑郁症，去它的吧不过于期待抑郁症的好转，避免期待越大5当全身无力，不想做事情的时候，就允许自己什么。可即使在这种情况下，也只有七分之一也就是不到15%
˙０˙ 如果一个人什么都没有了，不想活了该怎么办？“我只看我拥有，不看我没有的”海伦·凯勒，大家都不陌生，这句话是她在一次演讲时说的。每个人都有这样或那样的痛苦，会失去很多，“姑娘，你的眼好，你帮我纫上这针。”她常常在上班下班的路上想着这话，想着：即使你的脚下是一条踩得烂熟的马路，即使你的眼前是一条几百年的老街，即使你认定在这条老路上不再会有新奇
或者，您可以自己制作一个清单——没有什么是太小而不能包括在内的。如果你想活着，因为你喜欢早上的咖啡，那很重要！正如绝望会导致你不想活——但你不一定想死对那些想象的东西根本不去理睬，该工作就去工作，该学习就去学习，该人际交往就去人际交往，该玩就玩，该休息就休息，该听音乐就听音乐，该逛街就逛街，该聊天就聊天，只管把所做
