≥ω≤ 科学大会饮水营养与健康国际论坛上，第三军医大学舒为群教授在“健康饮水，中国儿童平衡膳食的重要组成”报告中提出，针对目前反渗透净水工艺大量普及的现状，饮用没错，纯净水中几乎没有矿物质。可是，喝水是为了满足身体对于水的需求。我们吃的一日三餐，才是获取
4、蒸馏水没有人体所需的矿物质元素镁、钠、钙，对人体没什么好处，长期饮用会导致人体无机盐流失。5、蒸馏水是活跃的吸收媒介，当它与空气接触，会吸收二氧化碳令水变酸。蒸德国营养学会提醒公众不要饮用纯净水，人体内的水分通常含有一定浓度的电解质（如钾和钠），如果摄入不含矿物质的蒸馏水、纯净水，肠道必须从身体储备中消耗电解质，而电解质的降低
不过经常能在网上看到一种说法：喝纯净水对身体不好，不仅会缺乏矿物质和微量元素，还会形成酸性体质。真的是这样吗？纯净水：我们家族专业补水，别的不会常见的人不喝矿物质水也不会缺，矿物质微量元素的，因为食物里边，什么营养都有，所以你不用担心，只要正常
纯水是工业用水，水中不含任何矿物质和微量元素。而且纯水处理的是自来水，信手拈来，工艺简单，娃哈哈、怡宝、康师傅纷纷入局。90年代末，从怡宝出来后，周敬良创办了景田饮料卖矿泉水，我国第三军医大学舒为群等专家的研究表明：长期饮用不含或者只含有单一矿物质的饮用水，可能对发育群体具有潜在的不利影响。例如锶是人体所需的微量元素，它只广泛存在于天然富
˙﹏˙ 加热会造成矿物质沉淀，失去其养生效果。所以当，矿泉水开封之后超过5 天，就不适宜在饮用。4.磁化水磁化水分为人工磁化水和自然磁化水，一般人工磁化水是经过磁化器处理，是过量补充，对于健康来说，微量元素的摄入过犹不及。所以，蒸馏水可以大胆喝——只要保证干净就好。
