今天，我们来谈谈男性手淫的方法有什么。1、活塞式。这种自慰手续就像性交中的男性上下姿势一样，是自慰中最常用的方法。基本的动作是用手握住勃起的阴茎，上下1、做好个人卫生：手淫的时候要注意卫生，洗手要勤洗手，要佩戴无菌手套。如果在自慰期间不注意个人卫生
⊙△⊙ 女性自己手淫可以用手轻轻揉搓自己的阴蒂，也可以用自己的手掌去轻轻揉搓阴蒂，另一只手用手指伸进阴道来回首先你需要戒掉手淫我给你的方法是：在手腕上套一个皮筋，每次有这种想法就拉起皮筋抽打几下，反复强化这种痛苦感，慢慢的就会弱化大脑对手淫的欲望了。应该靠自己
(1)活塞型：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。2)按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。3注意：用手指自慰的话，要注意卫生，一定要将手指清洗干净，否则会让阴道受到感染。2、呵痒平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。这个自慰方法很简单，女人们找不到合适的
男性最常采用的方式是抚摸并摩擦阴茎，用手紧握着它来回摩擦或者用挤奶式的动作。女性则可以采用躺着用手刺激外阴区域如阴蒂、阴唇。手淫时注意动作要轻柔谨慎，时间不宜过长，以免降也可以用手指当做阴茎来进行抽插运动，或者使用阴茎道具等进行手淫。
