意见建议：日常生活注意低盐低脂饮食（一日摄入食盐不超过6克，油脂不超过25克），规律作息，适当参加吃了过期的油炸东西，可能会产生恶心呕吐、腹痛、腹泻等消化道不适，如果过期的油炸东西已经发生腐烂变质，误食后还容易导致中毒，一般不建议继续食用。1、消化道不适：食物过期
1、适量的多喝热水，体内摄入过期的食用油以后会在体内堆积，热水能够促进体内的新陈代谢速度，在热水的作用下食用油会随带尿液一起排出。2、吃了过期的油也可以配合一些肠道调理类的用完再买，或者在油中适当放些维生素e，能减少变质。对于有蛤味的变质油，最好不要吃，注意饮食安全
ゃōゃ 吃了过期的油炒的菜，可能会发生急性胃肠炎，大量食入后可能引起中毒性休克或者诱发恶性肿瘤。日常生活中过期的食用油不应食用，建议尽快丢弃。1、急性胃肠炎：过期的食用油可能这个情况不知道你是先出现的头痛，还是先出现的恶心呕吐，如果先出现的头痛，这种和菜没啥关系，很可能
过期的油最好不要吃。如果吃了过期的油，对身体是有伤害的，过期的食用油中含有亚油酸成分，当亚油酸发生水解反应，会刺激胃肠黏膜，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状；如果平时饮食营养搭配合理，然后多吃蔬菜水果，多喝水，祝你健康快乐每一天。咨询过程吃了过期的油炒的菜大概四五天没有什么感觉需要就医吗您好，我是吉林省吉林中
保存两年的油如果吃的不多，也没有大问题。大豆油最怕变质，变质以后会有黄曲霉菌分泌的毒素，如果油吃了两年过期油还要注意观察身体有没有什么不适症状或反应，同时还要避免再吃过期的油，如果出现身体不适最好是到医院进行详细检查。油也是有保质期的一般的保质期是18个月，如
