开车打瞌睡吃薄荷糖、巧克力、咖啡等提神。1、薄荷糖：薄荷的味道很凉，如果在困倦的时候吃薄荷糖，也第3个吃了会提神的东西，是咖啡因，一般红牛、咖啡、奶茶里面都有这个玩意儿的，不要觉得只有咖啡里面有。咖啡因效果很多的：能够兴奋我们的大脑皮质，令人精神振奋；提高注意力、
2、提神饮料，对于一些存在咖啡因的饮料，比如红牛或者咖啡等，都能起到提神的作用。或者还能喝点茶水，也能起到提神的作用，还具备养生效果。3、刺激性食物，长时开车疲劳的情况下，建议可以适当的吃一点燕麦片，燕麦片当中含有丰富的粗纤维，有助于增加胃肠道蠕动。另外，燕麦当中含有大量的B族维生素，可以起到营养神经的作用，同时补充适量
3、功能性饮料：一些功能性饮料中含有牛磺酸、咖啡因以及各种维生素等，可以提神醒脑、补充能量的作用。但是不建议经常喝，因为功能性饮料咖啡因含量较高，可以提高大脑的兴奋性，喝了这么久提神饮料，发现只有成分里有这两种的最有用——牛磺酸和咖啡因。要是两种成分都有的，提神效果那绝对是yyds! 比如力保健！我愿称之为提神饮料的天花板！其实很多提神饮料都
瓜拉纳、玛咖等一系列据说可以提神的功能性成分的饮料。这些产品常以“激发能量”、“提高机体活力以及大可以适当的和红牛，因为红牛里面有咖啡因，可以提神，不过建议你弄清自己没有精神的原因，是不是自己的
