2.不偏食，饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等.3.心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天.4.起居劳作有度，注意休2021-10-04 回复我前几年一到夏天就会犯，一犯就是一个多月，最后确诊是细菌感染，这种细菌在人体里寄生地就两处喉咙和心脏(心肌炎)。疼起来就吃药也不管用再后来就不吃了，反正一两个
我忍着疼痛回床睡，到了第二天早上起来喉咙是好点了，我吞咽的时候没有那么疼了，但是感觉有点不舒服，我就量了体温，倒是还正常，就想着继续喝板蓝根，看看能不能扛过去。早上我就正常吃喉咙痛很可能会在几天内消失，而无需吃任何药，但是如果喉咙痛持续存在可能会有麻烦。喉咙痛的其他症状包括喉咙发痒、吞咽困难、吞咽时更剧烈的疼痛以及声音的变化。当然，引起喉咙痛
患者喉咙痛了十几天不见好转，可以相应的口服一些清喉利咽的中成药物治疗改善，比如可以口服甘桔冰梅片、慢严舒柠等等。如果患者喉咙疼痛的症状相对比较重，就需如果没有不舒服还是可以用的。但需要提醒的是对于姜葱蒜等辛辣刺激物，喉咙疼的时候，我个人不建议使用。
喉咙痛了十几天不见好转，说明炎症比较严重，最好是到耳鼻喉科就诊，详细检查，必要时完成喉镜检查，遵医嘱对症治疗。日常生活中常见的喉咙痛的原因可能是咽炎、扁桃体炎。有些患嗓子疼了10天了、吃药也不管用，可能是其他因素造成，如异物卡喉、扁桃体癌、喉癌等。需根据不同的病因予以相应的治疗，以改善嗓子疼的症状。1、异物卡喉：进食鱼刺、骨头等坚硬
