喉咙有痰怎么办中医教你化痰妙招（转）喉咙有痰，咳不出来，咽不下去。喉咙有痰是⾮常痛苦的，⼤家都想快速化痰，那么，⼤家对有痰的原因知道多少呢？今天，⼩编就喉咙有痰一、鼻喉按摩，当喉咙有痰卡着出不来时，这时可对鼻咽部进行按摩，患者可把拇指弯曲着，然后对着鼻骨两侧上下部位进行按摩，按完后再把双手掌放在喉骨部位，对这个部位进行上下按摩
↓。υ。↓ 1、建议用淡盐水漱口，喝一口淡盐水慢慢往喉咙咽，等感觉快到咽下去的时候吐出来，如此反复多次对咽喉炎引起的痰多，有一定的排痰效果。2、饮食要清淡，尽量少吃鱼，少吃肉，这些东很多水果都能达到化痰止咳作用，像柚子，枇杷，雪梨等都是不错的选择，把枇杷，雪梨加入适量的水慢慢熬煮成汤来喝，就能把痰液稀释更快排出。5、正确咳痰方法患者坐好，两个脚放在
多喝热开水或者蜂蜜水，水能够稀释喉咙里面痰的浓度以及病菌，蜂蜜能够润肺止咳慢慢调养身体。注意卫生，吃完东西之后要及时漱口防止口腔细菌的滋生，最好用盐水漱口，漱口是让盐1、多喝水：建议多喝水，帮助保持咽部和气道的湿润，尽量喝热水或者吸入热水蒸气，可以使得痰液粘稠度下降，有助于痰液被排出；2、学习正确的咳痰方式：想要咳痰的时候，不建议剧烈
嗓子有痰咳不出时可以尝试以下方法：1、多喝水，最好的是喝温开水，这样可以帮助我们把黏附在气管壁上的痰液稀释，有助于痰液的排出；2、将手掌弯曲成握着杯子的状态，进行有节奏而（1）坐下：先找个舒服的地儿坐下，尽量坐直；（2）深呼吸：慢慢深呼吸5~6 次，然后憋气3~5
